7 astuces pour être bien dans sa tête

La campagne de cette année est une invitation à prendre part au mouvement afin de créer, renforcer et favoriser la santé mentale des Québécoises et des Québécois. Cette campagne propose 7 astuces pour être bien dans sa tête, des astuces qui portent à la réflexion et à l’action pour les appliquer au quotidien.

Découvrez les nouveaux outils!

Un contenu adapté : Ados, adultes, aînées et milieux de travail.

Un contenu pratique : pour expérimenter les 7 astuces au quotidien.

Un objet promotionnel : des blocs-notes à distribuer rappelant chacun une astuce.

 

» Les outils 2016-2017

 

Faites-nous connaître vos commentaires sur les outils et vos actions en lien avec la campagne sur notre sondage en ligne.

 

365 jours pour être bien dans sa tête,

7 astuces et 4 moments forts

revenez régulièrement sur cette page pour découvrir les outils des moments forts

2016

Du 2 – 8 mai 2016
Semaine nationale de la santé mentale

Lancement de la campagne annuelle

 

Tous ensemble pour une bonne santé mentale

Mai-Juin 2016

Projet créatif - Défi santé

Sous le thème de la campagne l’objectif du Projet créatif – Défi Santé était d’établir un dialogue avec les jeunes et d’explorer plus spécifiquement l’une des 7 astuces : « S’ACCEPTER ».

 

» CATALOGUE DES ŒUVRES

Septembre 2016

Mine et carrousel

» En savoir plus

Octobre 2016

La fête des voisins au travail

» En savoir plus

Février 2017

Le Défi Santé est de retour en 2017 avec, comme toujours, sa formule motivante pour passer à l’action pour sa santé.

Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches est partenaire pour l’objectif équilibre.

 

Le Défi Santé, c’est quoi ?

Le Défi Santé, c’est poser des gestes simples pendant 6 semaines,
du 30 mars au 10 mai, pour atteindre 3 objectifs

Inscrivez-vous, seul ou en équipe, à DefiSante.ca

 

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Sources et références

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